Чай и давление

Как чай может влиять на самочувствие и когда быть осторожнее.

Как может ощущаться

Кофеин может временно повышать давление и пульс у чувствительных людей — особенно натощак.

Индивидуально

У одних реакции почти нет, у других заметно. Самое честное — наблюдать за собой.

Как снизить риск

Пейте после еды, делайте слабее, выбирайте мягкие виды, не превышайте разумный объём.

Когда осторожно

При проблемах с давлением/сердцем или на лекарствах — учитывайте кофеин и обсуждайте с врачом.